本文阅读简介：

  • 1、婴儿游泳一般多长时间最好
  • 2、新生儿游泳的最佳时间是几分钟
  • 3、婴儿游泳温度多高适宜？游多长时间比较好？
  • 4、小孩子游泳时长一般多久合适，幼儿游泳时间多长为好
  • 5、宝宝游泳多长时间合适？宝宝一次游泳游多久好？
  • 6、婴儿游泳多长时间合适

婴儿游泳一般多长时间最好

婴儿游泳现在在国内非常流行，很多家长都会带自己的孩子去母婴游泳馆体验游泳，然而家长们有关婴儿游泳普遍都不太了解，譬如婴儿游泳一般多长时间最好？下面我就和各位解答一下。

婴儿游泳一般多长时间最好

6个月以下的婴儿，建议一周1次，一次大概5~8分钟；6个月-1岁的婴儿，建议一周1~2次，一次大概5~10分钟；1到3岁的婴儿，建议每周1-2次，一次大约10~20分钟。满3周岁以后可以慢慢增进游泳的次数和时长，譬如3-4岁，每周大约2次，一次20~30分钟左右；4岁至5岁，一周2-3次，一次30~45分钟；一般5、6周岁以后就可以正式学游泳了，刚开始学游泳的时候时长建议控制在1小时，每周大概3次；游泳成为习惯之后可以延长时长到一次1.5-2小时，每周大概3次。

有关婴儿游泳的最佳时间，由于每个婴儿个体差异比较大，因此没有确定的时间。但是为了防止消化不良，建议在喂食后1小时左右再进行游泳，以避免出现呛奶的情形。除此之外，建议在精神状态好时游泳，通常来说上午10时和下午4时会是精神比较好的时间点，因此这两个算是一天之中游泳比较合适的时间。

婴儿要不要游泳

近年来有发生一些婴儿因为戴脖圈游泳造成窒息导致死亡的案例，因此关于婴儿到底要不要体验游泳存在很多的争议。

婴儿游泳是否有必要要从婴儿游泳有哪些好处和坏处来考虑。目前对于婴儿游泳好处主要有2个，一个是游泳对婴儿身体的锻炼作用，一个是游泳对于婴儿皮肤起到刺激的作用。

首先说说游泳对婴儿的锻炼作用，主要包括促进血液循环、提高心肺功能、促进消化、促进骨骼生长等，这些功效算是游泳对人体起到的锻炼作用。

不过实际上婴儿游泳和真正的游泳是不一样的，婴儿游泳大部分不是婴儿戴一个脖圈在水中划一划，就是被成人抱着在水里游，这些婴儿游泳都只能当成“戏水”，和真正游泳相比，其锻炼作用是有限的。

不过婴儿游泳确实也算是运动，只不过和别的运动相比优势不明显，所以如果只为了锻炼的话，选择婴儿游泳不是很有必要。

然后第二个是游泳对婴儿皮肤的刺激感官激发作用，水里游泳的婴儿全身皮肤能感受到水的压力，这种皮肤压力刺激对大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽然不是完全没有道理，但是现在并没有权威的机构证实婴儿游泳可以促进婴儿大脑发育。

因此总的来说，目前所谓的婴儿游泳的好处都没有得到证实。但是把婴儿游泳当作是一项运动带宝宝去体验还是不错的，而且可以起到锻炼身体的作用，特别是婴儿喜欢的话，带着宝宝去玩也是不错的。

但带婴儿体验游泳也是有坏处的，比如有些婴儿游泳馆会让宝宝游泳的时候戴着脖圈，戴脖圈游泳容易造成窒息，而且对婴儿的颈椎也不好；还有就是婴儿游泳的时候容易发生呛水、喝水、耳朵进水、眼睛进水等情况；最后就是婴儿免疫力比较低，游泳容易有着凉、 感冒 发烧 的情况。

因此要是打算带宝宝体验游泳，一定要注意各方面的问题，比如要注意游泳卫生，不要在公共水域游泳，并且要注意室温、水温、游泳的时长和次数等。

新生儿游泳的最佳时间是几分钟

婴儿游泳如今在国内很流行，很多父母都会带自己的孩子去游泳馆体验游泳，然而家长们关于婴儿游泳一般都了解不够，譬如新生儿游泳的最佳时间是几分钟？接下来就一起看看关于这个问题的回答。

新生儿游泳的最佳时间

月龄6个月以内的婴儿，建议一周1次，一次5-8分钟；6个月-1岁的婴儿，一周1~2次，一次5-10分钟左右；1-3岁的婴儿，一周1-2次，一次10~20分钟左右。3周岁以后可以慢慢增多游泳的时长和次数，例如3岁至4岁，一周2次左右，一次大约20~30分钟；4~5岁，一周2-3次左右，一次30~45分钟。

有关婴儿游泳一天中的最佳时间，由于每个婴儿个体差别比较大，因此没有一个确切的时间。不过为了避免消化不良，最好在进食结束后1小时左右再游泳，以避免出现呛奶的情形。此外，建议在婴儿精神状态好的时候游泳，一般来说上午10点和下午4点是精神状态比较好的时候，所以这两个时间点算是一天里游泳比较合适的时间。

婴儿游泳有必要吗

最近有发生一些婴儿由于戴脖圈游泳造成窒息导致死亡的案例，因此关于婴儿到底要不要游泳有很多的争议。

婴儿要不要游泳可以从婴儿游泳有什么好处和坏处来探讨。关于婴儿游泳好处主要有两个，一个是游泳运动对婴儿的锻炼作用，还有一个是游泳对于婴儿皮肤有刺激激发的作用。

首先说一下游泳对婴儿的锻炼作用，主要包括提高心肺功能、促进血液循环、促进消化、提高免疫力等，这些好处是游泳这项运动的锻炼作用。

但是事实上婴儿游泳和真正的游泳是不一样的，婴儿游泳大多数不是婴儿戴着脖圈在水中划几下，就是被大人抱着在水里游，这种程度的婴儿游泳只能算是“戏水”，和真的游泳相比，能起到锻炼作用是比较有限的。

不过婴儿游泳也算得上运动，只是和其他的运动相较而言优势不是很明显，因此要是只是为了锻炼，选择婴儿游泳不是很有必要。

然后第二个是婴儿游泳对皮肤的刺激作用，水里游泳的婴儿全身皮肤能感受到水的压力，这种皮肤刺激对婴儿大脑可能有促进发育的作用。这种说法虽有一定的道理，但目前并没有权威证据证实婴儿游泳可以促进婴儿大脑发育。

所以总体来说，现在所说的婴儿游泳的好处都没有得到确认。不过婴儿游泳作为一项运动带宝宝去体验还是可以的，而且对身体也起到一定的锻炼作用，尤其如果婴儿喜欢的话，带着去玩也是不错的。

只不过带婴儿游泳也是有坏处的，譬如现在一些婴儿游泳馆会让宝宝戴一个脖圈游泳，戴脖圈容易造成窒息，而且可能会对婴儿的颈椎造成损伤；还有就是婴儿游泳时容易发生呛水、喝水、溺水、耳朵进水等情况；最后就是婴儿抗病能力低下，游泳容易有 感冒 、着凉的情况的发生。

因此如果要带宝宝体验游泳，一定要注意各方面的问题，譬如要注意游泳卫生问题，不要在公共水域游泳，并且要注意控制好水温、室温、游泳的时长等。

婴儿游泳温度多高适宜？游多长时间比较好？

婴儿游泳水温控制在36度左右适宜，每次游二十分钟左右比较好，这样既能让婴儿得到锻炼又不会对他身体造成伤害。

婴儿游泳的时候对温度有比较高的要求，既不能太高也不能太低，应该把水温控制在36度左右，与它的体温差不多，而是问责要控制在28~30度之间，这样的温度适合婴儿活动，不会让婴儿因脱发衣物而受寒能维持婴儿身体健康，而水温也能接近婴儿的体温，它在游泳过程中能正常排汗，但不会吸收过多的寒气。

婴儿每次游泳的时候，水温应该控制在36度左右，每次游泳时间应该控制在15~20分钟之间，如果婴儿年龄超过6个月，游泳时间可以适当延长到半个小时左右。因为年龄比较小的婴儿皮肤比较娇嫩，长时间在水中游泳会导致皮肤发白，危害皮肤健康，另外年龄比较小的婴儿肌注没有发育完全，长时间在水中游泳会对基础造成一些不良影响。

婴儿游泳控制在20分钟左右对身体比较好，因为游泳时体力消耗比较大的一项运动，而婴儿年龄比较小，体能比较差，如果长时间让婴儿游泳会导致体能消耗量过大容易影响他们身体健康，会出现一些疾病。婴儿游泳的时间和水温要控制好，而且游泳频率也要控制好，年龄比较小的婴儿不建议经常游泳，每周一次就可以。

婴儿适当游泳对身体健康发育有一定好处，而且能提高婴儿的心肺功能，并能加快他们体内肠胃的蠕动，会增加食欲，维持消化系统健康，更能促进婴儿身体健康发育，但在让婴儿游泳的时候，一定要把水温室温以及游泳时间和游泳频率控制好，如果不注意这些盲目让婴儿游泳就会对他们的身体造成伤害，影响婴儿正常发育。

小孩子游泳时长一般多久合适，幼儿游泳时间多长为好

游泳运动在强身健体方面有很多的益处，被很多专家认为是最好的运动，而且会游泳在落水的时候还能保命，是一项十分有用的生存技能，所以非常多的家长会想让自己的孩子学游泳。对于小孩学游泳方面，家长有很多需要懂得的，例如小孩子游泳时长一般多久合适，幼儿游泳时间多长为好？

小孩子游泳时长一般多久合适

1岁以内的婴儿，建议一周1-2次，一次5-10分钟；1~3岁的婴儿，一周1-2次，一次10-20分钟左右。满3岁以后可以逐渐增加游泳的次数以及时长，比如3岁到4岁，每周2次，一次大概20-30分钟；4-5岁，每周大概2~3次，一次大概30~45分钟；一般五六岁是正式学游泳的年龄，刚刚学游泳的时候时长建议控制在1小时，一周大约3次，习惯了之后可以增加时长到每次1.5~2小时，每周也是3次左右。

小孩游泳一天最佳时间

对于婴幼儿游泳一天中的最佳时间，因为婴幼儿个体差别比较大，因此没有确定的时间。不过为了防止出现消化不良的情况，建议在进食结束后1小时左右再进行游泳。除此之外，最好在婴幼儿精神比较好的时候游泳，一般的话上午10点或者下午4点会是精神比较好的时间点，所以这两个算是一天之中的最佳游泳时间。

小孩多大学游泳比较合适

小孩的生长速度不同，其学游泳的最佳年龄可能会有一些差异，不过绝大部分小孩学游泳的最佳年龄是5~8岁，而且最早不能在4岁之前学游泳。4岁前的小孩，就发育程度而言还不适合进行游泳训练学习，而满4岁的儿童尽管具备基本的学习游泳的能力，但是神经肌肉发育还不完全，所以5岁、6岁后训练会更好。

现在国内的儿童游泳培训班要求的年龄都是超过6岁，原因是6岁的小孩在表达能力、理解能力、反应能力等方面基本及格，7-8岁这方面会更好，这个年龄学游泳能更好地听懂专业老师的讲解，学起来会更快。

不过不是早产的婴儿出生后48小时内没有什么大问题就能游水了，由于新生儿肚脐容易出现感染，最好6周后再去游泳。0-2岁时就可以带着宝宝去玩水，熟悉水里的环境；2到5岁时可以让宝宝学习憋气、蹬腿以及挥臂等游泳基础动作。

宝宝游泳多长时间合适？宝宝一次游泳游多久好？

宝宝游泳是近些年的流行运动，许多家长喜欢给宝宝报名游泳的课程。宝宝究竟一次游泳多久比较合适呢？下面就来跟大家详细介绍一下这个问题，宝宝游泳多长时间合适。

宝宝游泳多长时间合适？

10-20分钟为宜。 具体的游泳时间应该根据宝宝的年龄、体力来确定，总之以宝宝不感觉疲劳为原则。但是不管怎么样也不要超过20分钟，以免皮肤被泡的发白。

宝宝多久游一次泳合适？

1.宝宝每天都可以游泳，控制时间在八分钟到十分钟。

2.宝宝小时候不能游泳时间太长的，一般每次在二十到三十分钟就好了，七到十天游泳一次的，太多时，对宝宝颈椎发育不好啊。

3.一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次。

4.宝宝每天都可以游泳，控制时间在十分钟到十五分钟内，饭前饭后半小时内别游泳，宝宝身体不舒服的时候不要游泳。

5.宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育。

6.宝宝一般游泳在10分钟左右就可以，时间久了容易累，一般来说一周游泳1-2次都是可以的。

专家评价婴儿游泳。

多数专家认为戴脖圈游泳有危险，主要有四个方面的原因。

1、小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎。

2、脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的。

3、脖圈容易压迫气管。

4、最危险的是，我们的脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克!脖圈就有这个危险!

婴儿游泳多长时间合适

1 婴儿游泳多长时间合适

10-20分钟为宜。

具体的游泳时间应该根据宝宝的年龄、体力来确定，总之以宝宝不感觉疲劳为原则。但是不管怎么样也不要超过20分钟，以免皮肤被泡的发白。

2 婴儿游泳什么时候最好

早上10:00—下午16:00之间，宝宝睡饱，并喝完牛奶1小时后。这段时间气温相对较高，宝宝不容易着凉，而且睡饱、吃饱了体力也很足，可以游更长时间。

3 婴儿游泳要注意些什么 水不宜太深

脖套游泳圈不可能适合所有的婴儿，再加上婴儿的全身骨骼尚未发育成熟，脖颈更是脆弱，因此，脖套游泳圈存在很多安全隐患，所以一岁以下的婴儿最好是在浅浅的游泳池里，坐着淹到臀部以上腋窝以下即可。

饥饿、困的时候不要游

让婴儿游泳前要先看看其精神状态，如果很困、很饿，宝宝游泳的兴趣会很低，而且由于饥饿体力有限，下水后宝宝很难适应高强度的体力消耗，对宝宝来说会很有负担。

控制室温和水温

室温在28C左右，水温在38C左右，特别是3个月以内的婴儿，如果室温、水温达不到要求，婴儿很容易着凉。

脐带防水

对于脐带残端还没有脱落的新生儿，下水前要做防水处理，在专业护士或医生的指导下，贴上护肚脐贴（原则上一周以内的新生儿不建议下水游泳，容易引起肚脐部位感染）。

防止耳朵进水

婴儿游泳时，要严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时，监护人员不应该只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。