坐月子煲汤 坐月子煲汤大全及做法
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本文阅读导航:
- 1、坐月子下奶汤有哪些
- 2、坐月子排骨汤如何做?
- 3、月子用什么炖汤
- 4、月子汤怎么做?
坐月子下奶汤有哪些
喝花生猪蹄汤很好下奶哦··做法:花生猪蹄:(奶水不足者,在产后第三周可以食用)材料(三日份):花生,去膜去芽,虾,猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克,米酒水2500CC,麻油80CC。
下面介绍5款下奶汤,帮助产妇更好地下奶。黄芪猪肝汤益气养血通乳,适合产后气虚血少、乳汁分泌不足的产妇。原料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。
木瓜花生大枣汤 食材:木瓜750克、花生150克、大枣5粒、片糖3/2块 做法:木瓜去皮、去核、切块;将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
月子餐下奶汤1 通草炖鸡汤 产妇坐月子,通常会家里人会炖鸡汤来给产妇进行滋补身体,因为在生产完后身体比较虚弱,天天元气不足,如果能够适当的饮用一些鸡汤的话,能够起到很好的补气血的效果。
猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。女性在坐月子期间吃油性较大的汤类食物是比较容易下奶,女性在做月子期间可以通过食物和药物适当促进乳汁的分泌,注意适当休息、生活规律,避免熬夜和受凉,保持心情放松,有利于乳汁的正常分泌。
通草猪蹄催乳汤,猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质,对补血活血具有很大的作用,通草对通乳也具有很强的效果,二者结合起来的时候,对于产妇下奶的作用就更显著了。
坐月子排骨汤如何做?
玉米香菇排骨汤,材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法:排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。
坐月子排骨汤怎么做?冬瓜排骨汤 准备材料:排骨500克,冬瓜300克,午餐肉100克,盐、香油、葱片、姜片适量。做法:先将排骨洗干净后,用盐搓洗去除异味,剁成小块待用,午餐肉切块,冬瓜洗净、去皮切块备用。
土豆清洗干净去皮,胡萝卜清洗干净去皮,排骨冲洗干净,姜切片洗净,葱洗净。锅里放入清水,洗干净的排骨放入,盖盖子,开大火烧开,将排骨进行焯水。可以同时准备好砂锅,放入小半锅清水,放入姜片,葱打个结放入。
坐月子排骨汤的做法如下:【番茄排骨汤】材料:适量的西红柿,排骨500克,番茄酱50克,盐,料酒1小匙,葱,姜少许。做法:排骨用清水清洗干净,放入锅中,加入料酒汆烫5分钟,捞起备用。
月子用什么炖汤
1、黄芪炖鸡汤 原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。作法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
2、排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许 做法:排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
3、坐月子排骨汤怎么做?冬瓜排骨汤 准备材料:排骨500克,冬瓜300克,午餐肉100克,盐、香油、葱片、姜片适量。做法:先将排骨洗干净后,用盐搓洗去除异味,剁成小块待用,午餐肉切块,冬瓜洗净、去皮切块备用。
月子汤怎么做?
1、做 法: 上药洗净,置砂锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3-4日。
2、排骨切小块,用清水清洗干净。入凉水锅中,水开,将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出,去掉表面浮沫,入热水炖锅中,放几根小葱白。择电炖锅的“电火汤”程序,自动设定为4小时。
3、排骨海带汤 原料:猪排骨、海带结适量,姜片、精盐、黄酒少许 做法:排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,放入洗干净的海带结继续用中火煲15分钟左右。
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