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  • 1、手臂肌肉拉伤,如何在最短时间内恢复
  • 2、手臂肌腱拉伤多久能好
  • 3、胳膊肌肉拉伤两个月了,一累着就疼,什么时候能好呀,怎样能治好
  • 4、肩关节拉伤多久才能好
  • 5、手臂肌肉拉伤需要多久才能好

手臂肌肉拉伤,如何在最短时间内恢复

1、如果是肌肉出现了拉伤尤其是早期的肿胀，那这种时候应该采用冰敷手段来缓解。即使就医 尤其是出现第二第三等级的拉伤我们应该即使就医，通过医生的意见服用一些止痛的药物，来缓解肌肉痉挛。

2、手臂肌肉拉伤24小时以内，首先是局部的地方冰敷，可以起到消肿止痛的作用。局部如果疼痛明显，可以口服一些止痛药。受伤24小时以后可以口服一些活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。

3、人体有太多块肌群，因此，即使你伤了一个肌肉群，你还有其他不受影响的肌肉可以锻炼。如果你胳膊受伤，那么你还有大腿、腰腹可以锻炼，同样如果你的腿部肌肉有伤，那么你还有进行上肢（三头、二头、胸大肌等）的锻炼。

4、手臂拉伤之后在第一时间是要进行冷处理的，可以使用冷水冲拉伤的部位，也可以选择使用毛巾包裹冰决进行冰敷，之后在使用绷带包裹拉伤的部位，平时也可以进行热敷，但是要适当，多按摩损伤部位对拉上部位的恢复也是有一定好处的。

手臂肌腱拉伤多久能好

1、一般不太严重的，都可以在10几 天左右好了，可严重的一般都要几个月左右，不能做任何运动，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。

2、如果是手韧带损伤，需要3-4周稳定期，但关节功能需要在2-3个月以后，才能逐渐恢复。如果是肌腱损伤，在3-4周肌腱才能产生一定牢固性，但肌腱功能恢复，需要在2-3个月内进行持续不断的功能锻炼。

3、皮肤愈合较快者需要5-7天，较慢者会达到14天，上肢手臂的皮肤愈合通常在14天左右，而对于其他的筋膜或肌肉损伤的愈合时间，则与损伤程度有关。

4、手臂肌肉拉伤要多久恢复正常 是筋脉拉伤的话比较难好！最起码三个月左右，而且这段时间也要适当的运动。

5、一般轻度的受伤，往往需要半月左右的时间的。较重的话，至少需要三个月左右的。一般是可以选择外用药物和采用理疗、中药的治疗或配合非甾体抗炎药的治疗改善的。也是可以配合 *** 的治疗。避免疲劳。

胳膊肌肉拉伤两个月了,一累着就疼,什么时候能好呀,怎样能治好

1、软组织损伤一般需要3~4个月才能恢复，在这期间应避免二次损伤，也可用一些内服外用的伤科药，促进恢复。

2、肌肉、韧带拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉和韧带拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

3、肌肉拉伤后请立即停止运动，这样可以减轻进一步的肌肉拉伤行为，如果伤势比较严重的话，建议用夹板进行局部固定，重点的重点是建议尽量少活动，缓解肌肉疼痛。

4、问题一：手臂肌肉拉伤要多久恢复正常 是筋脉拉伤的话比较难好！最起码三个月左右，而且这段时间也要适当的运动。

5、一般不太严重的，都可以在10几 天左右好了，可严重的一般都要几个月左右，不能做任何运动，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。

肩关节拉伤多久才能好

肩锁韧带损伤的康复时间因个体差异和损伤的严重程度而异。一般来说，轻度的肩锁韧带拉伤可能在数周内痊愈，而更严重的撕裂可能需要更长的康复时间，可能需要数月。康复的关键是遵循医疗专业人员的建议，并进行适当的康复训练。

一般韧带，肌腱损伤须6周才可康复。按你说的可能不是很厉害，舒筋活血的可以用，但用处不大。没有炎症可言，不吃消炎药。适度活动防治肩周炎。慢慢会好的。

不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄药活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。

手臂肌肉拉伤需要多久才能好

你好，这样的情况一般肌肉拉伤恢复是比较缓慢的，可能需要三四个星期左右的时间，你注意平时的时候不要再剧烈的活动，适当的多休息的，也不要干重活，可以用扶他林等涂抹一下。

这个具体时间是不确定的，需要更具拉伤的程度而定。拉伤轻则，需要十天半个月就可以恢复的。严重者，需要两个月左右的时间。想要让其恢复的快一些。

肌肉拉伤之后，要经过多长时间的恢复 如果是比较轻微的拉伤的话，那么在两周内就可以进行恢复正常了。如果是手臂的前端或者小腿出现了拉伤的话，自己经过一些休息，或者跟别人手牵手等都可以在两周内恢复正常。

打羽毛球，如果肌肉拉伤一般，在一两个月到三个月可以恢复。

要看肌肉情况和拉伤的程度了，一般都要半月才好转，症状基本消除，慢的要4个月。肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。