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  • 1、月子餐里面用的麻油是指什么油
  • 2、月子为什么吃胡麻油
  • 3、做月子的人吃胡麻油的好处
  • 4、月子吃黑芝麻油有什么好处
  • 5、胡麻油的功效与作用

月子餐里面用的麻油是指什么油

就是有的地方把黑芝麻油叫胡麻油，而有些地方把亚麻籽油也叫做胡麻油，比如西北内蒙一些地方，并不是简单的像许多人说的那样芝麻油不是胡麻油.尤其台湾所谓月子餐的麻油或者胡麻油指的就是黑芝麻油。

芝麻油，就是用芝麻挤炸的油。月子里用有防止产后便秘的功能。在炒好的青菜上放点，汤里放点，还有增加美味的作用。在农村有作坊里压榨的麻油更浓，味道更香。超市里买的味道一般。

月子餐里面常常提到的麻油其实就是胡麻油，由胡麻籽压榨成的油。因为它的各重功效和各种好处，非常适合刚刚生产完正处在恢复期的妈妈们食用。比如可以增强抵抗力，帮助伤口恢复，同时可以调理月子期单一的饮食，减少便秘的可能。

胡麻油是他们当地的一种叫法，而且是热榨的，营养价值不是很高。亚麻籽油是冷榨的，营养价值高，特别适合月子中食用。

月子胡麻油和亚麻籽油这两种油的原料都是亚麻籽（亚麻籽又叫胡麻籽），但二者加工工艺不同。止一堂月子胡麻油采用炒制后再进行慢火烘焙的止一堂独有的工艺技术。完全符合传统中医产妇调养的 原则：热补却又不致于太过燥热。

产后用的麻油是什么油 月子麻油又称胡麻油。是胡麻梓经过冷压榨的一种植物油。对坐月子的人恢复有很多好处。麻油有很高的营养价值，比如丰富的维生素E、亚麻酸Omega亚油酸Omega油酸Omega抗氧化素等。

月子为什么吃胡麻油

大陆地区用亚麻籽油给产后的妈妈食用，主要是因为亚麻籽油富含α-亚麻酸，在体内可以代谢为DHA和EPA，对于增加乳汁DHA含量非常好，从而促进宝宝的智力和视力发育。

月子麻油又称胡麻油。是胡麻梓经过冷压榨的一种植物油。对坐月子的人恢复有很多好处。麻油有很高的营养价值，比如丰富的维生素E、亚麻酸Omega亚油酸Omega油酸Omega抗氧化素等。

月子胡麻油是胡麻子炒制后低温烘焙而成，这种方法加工的胡麻油富含丰富维生素E，补铁补血，润燥通便，祛淤生新，能促进新陈代谢，温暖子宫，促进生殖系统的恢复，又对剖腹产手术刀口愈合有益，所以成了月子首选专用油。

做月子的人吃胡麻油的好处

1、黑麻油主要特点：①滋润五脏，有益气血 ②温养子宫，促进产后恢复，温补不上火③缓解四肢冷凉，缓解经期各种不适④促进肠道蠕动，促进新陈代谢⑤生肌乌发，补肾阳。

2、胡麻油不仅能够防止糖尿病，高血压以及心脑血管疾病。而且也能够促进人体的食欲，帮助减肥和促进产后的恢复。

3、能吃。产妇可以多食用麻油，帮助加快去除恶血，补充生完宝宝所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养，提高抵抗力。

4、月子麻油又称胡麻油。是胡麻梓经过冷压榨的一种植物油。对坐月子的人恢复有很多好处。麻油有很高的营养价值，比如丰富的维生素E、亚麻酸Omega亚油酸Omega油酸Omega抗氧化素等。

月子吃黑芝麻油有什么好处

1、黑芝麻油可以帮助产妇乌发防脱，从孕期就可以开始食用。●润肠通便 孕期引起的便秘痔疮会延续到产后，有些人得靠软便剂排便。而坐月子运动量不大，便秘痔疮的症状将更严重。

2、产妇吃炒菜可以用黑芝麻油，黑芝麻油能起到助消化，关键还能润肠通便。坐月子期间，就容易便秘，所以炒菜的时候用黑芝麻油可以防止便秘，而且只有炒菜的时候使用，不会出现拉肚子现象。

3、保护心血管 黑芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸、以及多种矿物质，这些营养物质有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用。

4、其实宝妈坐月子期间，吃什么油都没问题，比如猪油，植物油，橄榄油等等。

胡麻油的功效与作用

1、胡麻油的功效与作用是什么？胡麻油具有润燥通便、解毒、生肌的功效。还有治疗肠燥便秘、蛔虫病、食积腹痛、疮肿、溃疡、疥癣、皮肤皲裂等病症的作用。

2、延缓衰老：胡麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，它具有促进细胞的分裂，延缓其衰老过程的功能。保护心脑血管：胡麻油中含有40％的亚油酸棕榈酸，易被人体吸收，对软化心、脑血管有较好的效果。

3、胡麻油中含有的亚麻酸还能调整血脂异常，抑制血小板聚集，防止血栓形成，并抑制癌细胞的产生和转移。

4、胡麻油的作用有很多，胡麻油好含有大量的多糖，多糖对抗血栓，抗肿瘤以及降血脂的作用。胡麻油是一种很高当的营养油，经常使用具有美容养颜，抗衰老的作用。

5、胡麻油的功效与作用包括防治高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。

6、胡麻籽中富含可溶性植物纤维素，具有降低胆固醇的作用，经常食用胡麻油，可以降低便秘、肥胖、心脏病等发病率。