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  • 1、跟护理长偷学!夏季坐对月子15个秘诀～不要包紧紧、可洗头和洗澡…_百度...
  • 2、剖腹产在大夏天坐月子,哪些细节注意好轻松渡过月子呢?
  • 3、坐月子如何护理
  • 4、月子期间应该如何护理?
  • 5、遇到大夏天坐月子,需要注意哪些护理细节呢?如何高效避免月子病发生?

跟护理长偷学!夏季坐对月子15个秘诀～不要包紧紧、可洗头和洗澡…_百度...

1、顺产妈妈在产后3个月后可淋浴(5分钟左右)，剖腹产妈妈则根据伤口恢复情况进行选择，但要注意，月子期间洗澡时间控制在20分钟左右为适宜，洗澡时最好有家人在外或在内陪同，产妇身体虚弱，很容易摔跤的。 适当开空调。

2、很多妈妈在坐月子期间会把自己裹得严严实实，其实这是没必要的，月子期间该如何正确做好保暖工作呢？需注意这四个重点。

3、如果有需要可以开空调，但是不要直接对产后妈妈吹。夏季极易滋生细菌，因此空调网要经常清洗过滤，保持清洁。淋浴、洗头发、刷牙夏季坐月子可以刷牙，洗头发，淋浴。

4、虽然产妇在夏季坐月子可以洗澡，但也要看自己身体的恢复情况，刀口是否完全愈合，还要注意温度和时间，避免吹凉风，注意洗澡时间不宜过长，20分钟为宜。

5、洗澡，洗脸，刷牙，洗头这些在坐月子的时候都是可以做的。只要注意室内温度事宜，洗头后吹干头发，以及伤口问题，一般来说顺产侧切伤口的妈妈3-5天以后可以洗澡，剖腹产的妈妈7-10天以后伤口愈合了就可以洗澡了。

剖腹产在大夏天坐月子,哪些细节注意好轻松渡过月子呢?

1、尽量荤素搭配，食物种类多样，不少地方坐月子都有些讲究，如整个月子大量吃鸡蛋、每天炖鸡汤喝、不吃肉或每天大鱼大肉、整个月子都不吃菜和水果……这些都是不科学的。② 月子期间饮食尽量清淡。

2、注意要讲卫生，但是也要避免你伤口的感染在夏天的时候其实非常热，然后细菌又特别容易滋生，对于剖腹产的女性来说，一定要注意一下你的伤口，避免它感染。

3、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。

4、温度不要太低 空调温度尽量保持在26—28度之间，根据宝妈的体感温度再上调一两度。但是千万不要调的太低，否则很有可能会感冒发烧。空调要及时清理消毒 未清理的空调内部能滋生很多细菌，而空调房内空气又不流通。

坐月子如何护理

1、故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。

2、专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。

3、伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免疤痕产生，注重营养摄取，适度运动，身体清洁，勿提重物。恶露观察：产后洗头千万不要让头部受寒，一般情况下，大约在产后三周左右就干净了。

4、坐月子护理注意事项1 按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出（产后快速复原子宫的妙招），亦可预防因收缩不良而引起产后出血。

月子期间应该如何护理?

在进行月子护理时，应充分休息、饮食均衡、保持个人卫生、适量运动和调适心理。同时，要避免过度休息、盲目依赖补品、不注意个人卫生、不科学饮食和过度保暖等误区。

故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。

月子里怎么护理宝宝1 刚出生孩子月子里的宝宝要注意不要被阳光或者灯光直射，应该放在光线较弱的地方，可以用窗帘遮住阳光，刚出生的宝宝眼睛还看不到东西非常的脆弱，光线直射会损伤孩子的眼睛。

在坐月子期间，应该注意保暖。尽量不要着凉，因为这时候体质比较虚弱。如果受凉之后，会容易引发感冒或者是头痛之类的疾病的发生。在这期间还应该注意卫生，注意清洗。如果不注意卫生会容易导致细菌感染。

坐月子护理 保证吃好、休息好 由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

身体护理 产后大约需要休息一个月左右的时间，这时身体的其他组织才能得到有效的恢复。

遇到大夏天坐月子,需要注意哪些护理细节呢?如何高效避免月子病发生?

1、需要注意的是开窗通风或开空调时，不要对着产妇和婴儿直吹，产妇可以选择清爽的长衣长裤，切忌不可穿的太多。饮食要注意 夏天天气炎热，产妇胃口可能不太好，可以少吃多餐，选择清代容易吸收消化的食物。

2、保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。

3、建议平时室内温度应适当。建议加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，做好产后护理，避免身体不适。夏天出汗多的时候，你可以洗个澡，但你必须及时把它擦干以避风。你最好穿长衣服和长裤以避免性交。你只有在身体完全恢复后才能洗澡。

4、夏天坐月子时，天气比较炎热，因此，一定要注意个人卫生。要注意私密部位的卫生，保持私密部位清洁，干燥。因为天气炎热私处容易出汗，出汗之后容易滋生细菌病引起感染。因此，一定要保持私处干净，所以需要勤换洗内裤。