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  • 1、产后月子病如何调理?
  • 2、月子病的治疗和预防
  • 3、月子病怎么治疗?月子病的治疗方法有哪些?
  • 4、中医如何调理月子病?

产后月子病如何调理?

产后风的饮食调理应该注意：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蛋类、新鲜蔬菜、水果等；忌食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜、酒等。注意休息产后风的调理还需要注意休息。

月子病的种类有很多，在进行治疗时，要注意根据不同的症状所调理才可以，另外还要注意调理情绪，这样有利于身体的恢复。

休息调养与运动 刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。

月子病的治疗和预防

1、平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不要过度活动关节分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2-3周内绝对不能过度活动关节。

2、一般来说，宝妈出现月子病大多是因为受凉或者是着风所引起，所以在坐月子时要注意穿保暖一些的衣服，不能着冷。如果夏天天气比较热时，要注意做好通风的工作，不能直接吹着产妇。如果已经患有月子病了，也要注意通过保暖来进行缓解。

3、不愿沾染这类月子病，妈妈月子期间，一定不必干重活，多注意休息，还需要做好身体防寒保暖，防止冷风入侵人体骨骼骨关节中，引起关节痛。

月子病怎么治疗?月子病的治疗方法有哪些?

1、中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。 ？ 早查早治 在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。

2、月子病的治疗方法有哪些 艾灸法：把梨树叶子用砂锅煮一下，然后把梨树叶子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，当然治疗月子病最好用梨树叶子。

3、月子病的治疗原则是采用药物、理疗以及体能锻炼综合治疗的方法。药物治疗，对于血虚所导致，治疗宜补血益气、和络止痛，对风寒所导致，治疗宜养血祛风、散寒除湿，对于血瘀所导致，治疗宜养血活血、化瘀通络。

中医如何调理月子病?

1、月子病的寒气还可以通过刮痧排出，刮痧能够通过舒经通络、活血化瘀，有效的将体内的寒气逼出体外。 艾灸 艾灸主要是用艾叶制成艾灸材料，通过艾灸时产生的热量刺激体表穴位，达到活血化瘀、补中益气、祛除寒气的作用。

2、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，不可丧失信心，时治时停，更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上，以至于走入另一个误区，导致旧病未除又添新病.对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。

3、中医认为，产后风是由于产妇体内阴阳失衡、气血不畅所致。因此，中药调理是治疗产后风的有效方法。常用的中药包括：当归、熟地、黄芪、白术、川芎等。

4、打通月子病患者受阻的血脉，活血逐瘀，并能增强肝肾代谢通道，加强肝肾排寒，排湿。