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  • 1、哺乳期能吃薏米吗
  • 2、薏米红豆坐月子能吃吗
  • 3、坐月子可以吃薏米吗
  • 4、产后第一周饮食安排
  • 5、产妇坐月子可以吃薏米吗
  • 6、薏米月子期间可以吃吗

哺乳期能吃薏米吗

1、哺乳期的妈妈可以食用薏米。因为：薏米不仅含有高蛋白约18%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。

2、哺乳期是可以吃薏米的。其实哺乳期在饮食方面，是没有明显的禁忌，只要不吃太辛辣的食物，都是可以吃的。哺乳期饮食结构一定要均衡，鱼、蛋、肉、蔬菜、水果都应该吃，不能挑食，这样才能保持充足的乳汁，来哺育孩子。

3、哺乳期的孕妈是可以喝薏米的，因为薏米里面含有的高蛋白含量有18%。而且薏米喝起来的味道是偏淡的，里面具有健脾渗湿、利水的功能，它还是五谷杂粮中含纤维质最高的一种食材，因其含有丰富的多种维生素和矿物质。

4、薏仁有抗病毒的作用，哺乳期吃薏仁可以预防妈妈和宝宝感冒。虚寒体制哺乳妈妈，不要长期食用薏米 薏米，性微寒，虚寒体制的哺乳妈妈长期服用薏米，会使身体冷虚。

薏米红豆坐月子能吃吗

能吃，红豆具有补血作用，传统医学认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。

您好您所说的薏米红豆汤在月子期间是可以用的。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

最好等到2周后，才能食用薏米红豆粥，否则会造成一些不必要的身体问题。前期可以通过补充其他营养物质进行身体调理。所以一般情况下，坐月子的女性朋友可以适量食用红豆薏米粥，只要不过量，就不会对身体造成不好的影响。

月子能喝红豆薏米水，薏米具有健脾除湿、消除身体水肿的功效，红豆也有消肿健脾胃的功效，可以去除身体内多余的水份，还可以给身体补血。喝红豆薏米水尽量不要喝太多，因为薏米属于凉性，喝太多容易刺激肠胃和子宫。

坐月子可以吃薏米吗

产妇吃薏米有禁忌。薏米含有丰富的蛋白质，纤维素等物质，适量食用有利于产妇身体的恢复。但是产妇身体相对比较虚弱，产后两周内最好少吃，产后两周可以适量食用，不宜过量。避免食用冰镇的薏米粥。薏米与莲子不宜同时食用。

产妇可以吃薏米汤，但建议在分娩后两周吃。薏米在中医里是常见的中药，具有利水消肿、健脾去湿的功效。产妇食用薏米汤对于子宫的恢复有一定的作用、也可避免身体肿胀，有助于促进新陈代谢，但体质虚寒的产妇不建议吃薏米汤。

女性如果是在坐月子期间，那么是可以吃一些薏米的。如果稍微吃一些薏米，对于产妇的身体，还比较有好处，能够起到排湿的效果。

在做月子期间是可以用薏仁粥的，可以起到健脾养胃，祛湿的功效的，也可以提高产妇的食欲的。在生产之后身体会比较差，部分产妇会食欲下降，建议食疗来健脾，可以有效的缓解。比如用薏米，山药，红豆等。

可以吃啊，薏米营养非常丰富，含有矿物质以及多种维生素，碳水化合物和微量元素等。有助于产后身体的恢复，并且还具有美容养颜、祛湿的功效，因此是可以吃的。

虽然说薏米有去水肿的功效，但是由于它同时也有微寒的药性，所以刚刚生产完的妈妈，最好等到2周后，才能食用薏米红豆粥，否则会造成一些不必要的身体问题。前期可以通过补充其他营养物质进行身体调理。

产后第一周饮食安排

第一周应该多吃蔬菜，大便通畅之后就进补，鸡要剥皮才能煲汤。

产妇第一周食谱 第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤 生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的填腹补品。

第一周应该多吃蔬菜，大便通畅之后就进补，鸡要剥皮才能煲汤。 匿名用户 2014-04-25 08：45 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

产后第一周，饮食应达到三方面效果：帮助子宫恢复、排毒、催乳。子宫在分娩后急需修复，饮食应以能促进子宫收缩的菜品为宜。新妈妈体内的毒素也急需排出，还应多吃一些有助于排毒的食物。

坐月子第一周可以吃以下食物：铁元素含量较为丰富的食物。例如各种动物肝脏、动物血制品，或者是红肉类的食物。因为孕妇在生产的过程中，大多数会有明显的失血表现。多吃一些含水量丰富的食物。

产妇坐月子可以吃薏米吗

产妇可以吃薏米汤，但建议在分娩后两周吃。薏米在中医里是常见的中药，具有利水消肿、健脾去湿的功效。产妇食用薏米汤对于子宫的恢复有一定的作用、也可避免身体肿胀，有助于促进新陈代谢，但体质虚寒的产妇不建议吃薏米汤。

产妇食用薏米，有利于子宫的恢复。产妇用薏米蒸猪肚吃，有利于产后子宫恢复和身体的康复。薏米每百克中含有18克的蛋白质，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，有利于子宫的恢复。

所以一般情况下，坐月子的女性朋友可以适量食用红豆薏米粥，只要不过量，就不会对身体造成不好的影响。

女性如果是在坐月子期间，那么是可以吃一些薏米的。如果稍微吃一些薏米，对于产妇的身体，还比较有好处，能够起到排湿的效果。

薏米月子期间可以吃吗

产妇吃薏米有禁忌。薏米含有丰富的蛋白质，纤维素等物质，适量食用有利于产妇身体的恢复。但是产妇身体相对比较虚弱，产后两周内最好少吃，产后两周可以适量食用，不宜过量。避免食用冰镇的薏米粥。薏米与莲子不宜同时食用。

女性如果是在坐月子期间，那么是可以吃一些薏米的。如果稍微吃一些薏米，对于产妇的身体，还比较有好处，能够起到排湿的效果。

在做月子期间是可以用薏仁粥的，可以起到健脾养胃，祛湿的功效的，也可以提高产妇的食欲的。在生产之后身体会比较差，部分产妇会食欲下降，建议食疗来健脾，可以有效的缓解。比如用薏米，山药，红豆等。

所以一般情况下，坐月子的女性朋友可以适量食用红豆薏米粥，只要不过量，就不会对身体造成不好的影响。

可以吃啊，薏米营养非常丰富，含有矿物质以及多种维生素，碳水化合物和微量元素等。有助于产后身体的恢复，并且还具有美容养颜、祛湿的功效，因此是可以吃的。

小便不利的时候最适合吃薏米排出体内多余的水分可以缓解水肿。月子期间水肿是正常的，人体新陈代谢有一个过程，体内多余的水分不可能一次性能完全排出来，薏米虽然能够祛湿，但是产后初期不建议立马食用，薏米是轻微的寒性。