饭后多久唱歌，吃完饭后多久唱歌

2023-10-25 08:27:16 娱乐圈

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春节高歌一曲，建议吃饱后休息1小时再开始唱歌，以免消化不良。无论是欢唱家庭卡拉OK或到KTV，建议吃饱后休息1小时再开始唱歌，或干脆唱完歌后再吃东西。

建议饭后1小时再去K歌。此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。唱前最好先‘热身’。

吃完饭后，大概一个小时左右才能运动。一般建议吃饭后，最好不要着急运动。吃饭后食物在胃肠道内堆积还没有来得及消化，吸收胃部需要不断蠕动收缩才能够促进食物消化。

K歌是释放压力、缓解心情的有效方法，其实，经常唱歌还能够起到预防和治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。

俗话说，饭后走一走，能活九十九，随着人们对养生意识的提高，运动成为了很多人用于健身的一种方式。

1、饭后洗澡，皮肤的毛细血管会处于扩张状态，使胃部的血液循环受到限制，进而影响消化系统的正常工作，使肠胃的消化功能减弱，最好是饭后一小时或更长的时间。

2、因此，饱餐后应休息一段时间再唱歌。1不宜立即上床因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。

3、解决方案：“建议饭后1小时再去K歌。”专家说，吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气，但唱歌则讲究气发丹田，如果吃得太饱，声音就不会洪亮，并会影响健康。“如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿。

4、尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。其实，饭后并非指吃完饭立刻就开始散步，而是要休息至少10分钟再进行，若吃得过饱则需适当延长休息时间，并且饭后半小时内不能做剧烈运动。

是啊。因为专业的歌手都是用丹田气。就是腹腔而不是胸腔。

使声音出现破的现象。不要急于练高音，先要练好中声区，当找到中声区的声音自如、顺畅的感觉时，要以此状态来练习高音。

其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。

答案是可以的！在饭后进行唱歌的话是可以的，不会造成很大的身体健康影响，但是一定要注意保持氧气的充足。

高音并非高不可攀一般情况下克服了bb2的高音，其后向的音也就克服了。

面介绍一些练高音的方法，不过是属于比较专业的，你可以根据需要选择要不要看.建立正确的声音观念，学习声乐最重要的是脑子要清楚，一定要清楚什么样的声音是最好的，是你所追求的。

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