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  • 1、我昨天晚上手淫,我是挤压式的,手淫后猛然发现,龟头长了差不多10的紫黑...
  • 2、手淫到底有没有害?
  • 3、手淫的危害
  • 4、嘿嘿前洗澡好还是之后好
  • 5、怎样解除手淫

我昨天晚上手淫,我是挤压式的,手淫后猛然发现,龟头长了差不多10的紫黑...

手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

正常了，没事，这只是你手淫过于频繁，手淫方法过于剧烈后导致的。以后注意减少手淫频繁，一周一次呢，手淫方法也得加以改善，不能太剧烈了。

病情分析： 你好，出现这个情况可能是龟头炎症刺激造成的息肉，还是需要去医院检查一下，必时手术切除。龟头炎是男性较为常见的疾病。与平时不注意阴部清洁有关。

手淫到底有没有害?

过度手淫手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

你好。手淫的危害及其后果和用药：手淫是一种严重损伤身体精神的行为。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

手淫的危害如下：手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。

手淫的危害

手淫的危害：(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

男性手淫 引起阳痿、早泄 如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。

手淫的危害主要表现之一：中枢神经系统和全身症状　如疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

下面是手淫的各种危害：青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。

嘿嘿前洗澡好还是之后好

还是后洗个澡好一些。人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。

反差太大了于身体不利。 但是。于精神来说。如果洗澡已经开始了ML的前奏的话，就没有理由来【缓冲】了，那样只会扫兴而已。嘿嘿，SO ， ML本来就是为了高兴的，高兴就好。

如果饭后两小时散步，效果会更好。洗澡的最佳时间：每晚睡前洗个温水澡(35~45)，可以放松全身的肌肉和关节，加速血液循环，帮助你安然入睡。最佳睡眠时间：午睡最好从13点开始，此时人体感觉降低，容易入睡。

谁更需要先洗：如果一个人需要先洗澡的迫切性比另一个人更大，比如有特殊卫生要求或身体状况，那么这个人可以先洗。 体力和精神状态：如果一个人在白天游玩过程中比较疲惫，可以先洗澡，以恢复精神和体力。

饭前和饭后都不适宜洗澡，因为饭前洗澡和吃饭后洗澡都对身体的健康没有好处，吃饭前洗澡容易出现头晕眼花等不适情况，吃饭后洗澡则会对我们消化系统造成不利影响，建议在吃饭之后30分钟或60分钟再洗澡会比较好。

饭后一个小时后洗澡好。饭前空腹洗澡则会造成低血糖、脑供血不足，导致晕厥。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

怎样解除手淫

1、． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。

2、进行自我教育、自我暗示，转移注意力。进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制，尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

3、预防与戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和 2，睡前用冷水洗涤下部或腰部 3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的宣泄。

4、第一，要对手淫有个正确的认识，要以预防为主的同时再采取精神及心理疏导的方法，要加强性教育方面的知识，克服思想过于集中。

5、）应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。

6、下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫，当你下定决心以后，问题在很大程度上都解决了。