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  • 1、剖腹产怎样睡恢复快,剖腹产后向哪边侧睡好些
  • 2、产后平躺好还是侧躺好
  • 3、月子里正确的睡觉姿势

剖腹产怎样睡恢复快,剖腹产后向哪边侧睡好些

1、剖腹产后正确睡姿1 剖腹产怎么躺恢复得快 平躺、不能蜷着；也可以侧卧睡。剖腹产相对于顺产来说恢复时间要久一些、而且如果不注意姿势的话可能会造成伤口疼。千万不能蜷着、要平躺、如果累了就清清翻一下身。

2、随着产后伤口的逐渐恢复，这时候就可以采取侧卧和仰卧交替的睡姿，因为人体长期保持一个睡姿的话，很容易会产生身体不适感。

3、剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。

4、剖腹产的产妇最好是选择侧卧的姿势睡觉。可能很多人认为，剖腹产后平卧会有助于伤口的恢复，其实这个是错误的，如果产妇剖腹产后平躺着睡觉，很有可能会使伤口撕裂，引起伤口发炎，平躺还可能压迫到子宫，不利于伤口的恢复。

5、剖腹产后需要侧身睡吗 剖腹产6个小时后，产妇应采用侧躺的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口，这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。

产后平躺好还是侧躺好

坐月子产后卧床不一定要平躺。无论是经历了顺产或者是剖腹产，正确的卧床姿势是侧躺。生产之后，侧躺不但对产妇的睡眠质量有一定的帮助，还可以避免子宫后位。有的医院的医生也会建议产妇平躺的。

顺产后产妇正确的睡姿最好是侧卧，要避免压迫有伤口的一侧。尽量避免仰卧，本来刚刚生产完，骨缝开裂，会造成骨盆宽大，侧卧会避免骨缝继续开裂，使之容易恢复到以前的水平，但母乳喂养时要小心，侧卧时不要挤压到乳房。

月子里的宝宝侧睡还是平躺1 其实宝宝最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替。

其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。

等到产后两周后，可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。

还有些产妇，因为肚子上的伤口，睡觉时，不知道该选择什么样的睡姿，是平躺着睡好，还是侧卧着睡好呢？对于剖腹产产后的产妇来说，选择一个科学的睡姿很重要的。

月子里正确的睡觉姿势

月子里的宝宝侧睡还是平躺1 其实宝宝最好的睡觉姿势应该是侧躺平躺交替。

在家坐月子时：正确的做法应当是在侧卧了几个小时以后、再换成仰卧、这样有利于伤口恢复。在家里坐月子的那个阶段、身体虚弱的产妇全天会花上十几个小时的时间卧在床上、这个时候躺着的姿势就非常重要了、事关刀口恢复的快慢。

月子里正确的睡觉姿势1 产妇正确的睡姿，也要根据分娩的方式来选择，一般都是以侧卧和仰卧的方式交替轮换最佳。产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。