本文阅读简介：

  • 1、阿胶是中药么,有什么用?
  • 2、阿胶是什么啊?怎么吃啊?吃了有什么好处啊?
  • 3、气血不足应该怎么调理求大神帮助
  • 4、产后阿胶加什么煮,产后阿胶怎样吃最好
  • 5、阿胶单用起啥作用
  • 6、补肺气的食物有哪些

阿胶是中药么,有什么用?

1、阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调，具有补血调经的作用。阿胶能滋阴养血，益冲任，故能滋养保胎，调节妊娠疾病。对常见的胎儿不稳、胎动不稳甚至流产都有很好的治疗效果。

2、中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。

3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

阿胶是什么啊?怎么吃啊?吃了有什么好处啊?

此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。e 阿胶鸡蛋汤 阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。

阿胶补血养阴，可以淡化皱纹，抗衰老。阿胶含有骨胶原、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等。具有抗衰老和延年益寿的作用。对女性非常有好处。

阿胶的主要功效是补血，止血，滋阴润燥。由于阿胶里含有丰富的胶原蛋白，所以阿胶还可以起到养颜美容预防衰老的功效。另外阿胶里含有丰富的微量元素和钙，所以可以预防骨质疏松，腰腿酸痛等中老年病症。

气血不足应该怎么调理求大神帮助

1、气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要部位， 穴位 丰富。

2、补血适用于血虚证 由于血源于水谷精微，与脾胃、心、肝、肾等脏腑的功能密切相关。

3、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。

4、气血不足如何调理 1 大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。

产后阿胶加什么煮,产后阿胶怎样吃最好

阿胶炖什么最好 糯米红糖炖阿胶 材料：糯米100克、阿胶30克、红糖适量。

奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。

阿胶炖黄芪。补气生血。材料：阿胶10克，黄芪20克，红枣20克。做法：将黄芪，红枣洗净，放入砂锅中，加适量水，浸泡2小时后，将锅置火上，开大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁，阿胶放入药汁中，煮沸，待阿胶融化即可服用。

阿胶枸杞红枣糕。如果新妈妈觉得阿胶的味道不是特别好，可以加入少量的枸杞、红枣等，在坐月子的时候适当补充，可发挥出非常好的成果。

阿胶单用起啥作用

1、活血造血 阿胶富含铁元素，可以促进血红蛋白的加工与合成过程，从而增强造血功能，并且为机体补充流失的铁元素，间接对机体进行补血，它的功效可是比补铁剂还强的，可以看出阿胶是女性补品中非常好的一味食材。

2、单服阿胶首要的功效还是补血。对营养不良性贫血、再生障碍性贫血，以及因为失血后引起的贫血患者，阿胶因其可以促进血红蛋白生成，同时为机体补充大量胶体蛋白，提供了造血的物质基础，几千年来，一直作为补血的佳品。

3、临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。美容养发 阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。

4、阿胶是用驴皮去毛熬成的胶块，具有润燥滋阴、补血、止血以及调经安胎的功效。对于由于血虚造成的各种疾病有很好的调理作用。像由于血虚造成的面色萎黄，月经量少，以及记忆力减退，心烦，失眠等都有一定的治疗作用。

5、现代药理研究阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品；并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等。服用指南：5～10克，用开水化开单服或兑入中药汤剂中服用。

6、在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。

补肺气的食物有哪些

吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。

有了以上两个原则那么我们在补肺的时候就会有很明确地选择了，比如说人参，党参，黄芪这些就是补肺气的。百合，莲子，麦冬等等。这些就是补肺阴的。

山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨：梨水是用来清肺的，润肺的。

以下是补肺的食物：莲藕 莲藕开胃清热，还能润燥止渴，清心安神，补肺的效果就是很不错的。而且莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素，包括很多植物蛋白质、维生素等，能益气还能增强人体免疫力。

肺气虚吃什么食物好 第一：白木耳 白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。