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  • 1、对自己最狠最极端的女明星,大S的变美史有多逆天?
  • 2、大S吐露,自己用了一个星期时间就瘦了20斤,她是怎么做到的?
  • 3、大S公开瘦身菜单,你认为最有效的减肥方式是怎样的?

对自己最狠最极端的女明星,大S的变美史有多逆天?

所长认为，大S在圈内是那种一直对自己够狠的女人，狠就狠在对美的追求上。当年，大S说要复出，她创下“三周瘦十公斤”的壮举，期间一天只吃一根香蕉，饿了就喝水。

大S自己在节目中也曾经说过，她对自己是非常狠的，而且她追求自己极致的美丽，其中美白当然是必不可少的，她尝试了很多的方法，比如说每天都要涂防晒，吃水果补充维生素，用美白产品等等。

自嘲自己像个海狗！但是她现在 华丽转身，变成小仙女！ 网上曾曝光过她减肥的食谱，她在营养师的指导下还要 饮食减半。控制住嘴之外，她还做运动！ 跳舞、做瑜伽、深蹲、举哑铃……为了减肥她对自己狠到让人心疼。

要变美，先变鬼 都说，美人分两种，一种天生丽质；一种明显不够美，通过后天的勤勉来改变。很显然，大S属于后者。在美女如云的娱乐圈里，算不上出挑，只能说清秀有余，美貌不足。

大S吐露,自己用了一个星期时间就瘦了20斤,她是怎么做到的?

1、在本期节目中，大S即将揭晓自己的护肤及减肥秘籍，不仅自爆拍戏和主持时各有严格控制的体重指标，还将讲述与老公汪小菲赌气一周内怒减20斤体重的小故事。

2、一：蒋欣的减肥方法轻绝食 运动 蒋欣在女明星中算是易胖的体质，再加上她比较喜欢吃的开心，往往一不注意体重就上去了。所以她经常以微胖的样子出现在大家面前。

3、只需有自信心和毅力，没有什么事情是做不到的。经过各种自虐的减肥办法，她仅用了短短一周时间就暴瘦20斤，穿的衣服也疾速从XL码变回了S码。

4、午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭（主食）。迈开腿——合理的运动 大S的减肥计划也是饮食和运动相结合的，瘦身过程中她请了老师来家里教课，1周上两次各1小时的普拉提和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

5、除此之外，大S还说，如果一直不瘦，应该去做检查，知道自己哪里出问题，才能针对问题去解决。杨丽萍减肥绝招：不吃米饭 杨丽萍体重只有90斤，身高65米。

6、从此以后不是在减肥，就是在减肥的路上~就连祈求老天爷这种法子也做了，想瘦的心真的很坚定了。大S还为了女明星发声，为了上镜效果挨饿的生活和压力，怕不是普通人能忍受的。

大S公开瘦身菜单,你认为最有效的减肥方式是怎样的?

1、艺人大S(徐熙媛)生下儿子后，一直遭酸变胖，但汪小菲7日晚上在微博上透露，她近日靠着毅力短短1个月内瘦了10公斤，惊人瘦身成果让人佩服。大S事后受访也公开自己这个月以来的瘦身方法以及餐单。

2、大s减肥方法 无疑在大s经过亲身试验过众多减肥方式后，控制饮食 有氧运动是最行之有效的，也是最健康的。

3、大S在台湾可是偶像剧的鼻祖，后来多栖发展又成了主持人，现在虽然作品不多，但是江湖上流传她的故事还是一直存在。大S 瘦身菜单，只吃早餐和午餐，食物都是依照营养师所开的食谱再减半。每周大S还会请老师来家里上两次课。

4、第二，运动减肥，运动减肥在临床上效果非常的明显并且非常的快速。