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  • 1、坐月子可以吃苹果吗
  • 2、坐月子可不可以吃苹果
  • 3、出了月子三十多天可以吃苹果吗

坐月子可以吃苹果吗

所以，月子里产妇是可以吃苹果的。坐月子吃苹果的好处：通便排毒。产后新妈妈运动不足，肠胃功能不大好，就会容易造成便秘。而苹果含有大量的富含钾、钙等元素，能够帮助粪便排泄出去，为身体排毒。助眠补血。

坐月子的时候是可以吃苹果的，女性在完成分娩过程后，身体的各个器官都会发生恢复性的变化。在这个过程中需要适当的休息，和注意饮食的健康。

不会影响母乳，但可能影响你牙齿的坚硬程度。

一般情况下，女性坐月子的时候是可以吃苹果的。在日常生活中，苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收具有补脑养血凝神安眠的作用。

坐月子可不可以吃苹果

所以，月子里产妇是可以吃苹果的。坐月子吃苹果的好处：通便排毒。产后新妈妈运动不足，肠胃功能不大好，就会容易造成便秘。而苹果含有大量的富含钾、钙等元素，能够帮助粪便排泄出去，为身体排毒。助眠补血。

坐月子的时候是可以吃苹果的，女性在完成分娩过程后，身体的各个器官都会发生恢复性的变化。在这个过程中需要适当的休息，和注意饮食的健康。

苹果是含有很多营养元素的，不属于生冷的食物，所以说女性在月子期间是可以吃的。

不会影响母乳，但可能影响你牙齿的坚硬程度。

一般情况下，女性坐月子的时候是可以吃苹果的。在日常生活中，苹果的营养价值丰富，对于降血压有一定的疗效，同时苹果中含有磷和铁等元素，易被肠壁吸收具有补脑养血凝神安眠的作用。

其实女性做月子还是可以吃苹果的，苹果不是凉性水果，不会影响女性身体康复，刚生产的女性吃苹果最好用温水烫一烫，也不会因为太凉而对牙齿损坏。

出了月子三十多天可以吃苹果吗

1、产后30天是可以吃水果的，坐月子期间，为了下奶，很多妈妈都喝了不少排骨、猪脚、鱼汤等等。于是妈妈们就想吃点新鲜水果，但传统观念上认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少，严重的还会落下月子病。

2、出了月子可以吃水果吗1 完全能吃水果，坐月子期间传统说法是要防止吃生冷的蔬菜水果，可能会造成月子不好，这种说法没有科学依据。

3、可以的。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。

4、所以，月子里产妇是可以吃苹果的。坐月子吃苹果的好处：通便排毒。产后新妈妈运动不足，肠胃功能不大好，就会容易造成便秘。而苹果含有大量的富含钾、钙等元素，能够帮助粪便排泄出去，为身体排毒。助眠补血。

5、产后几天就可以吃水果了。问题分析：你好。两周左右就可以吃水果了。注意不要吃生冷的水果。建议：适当喝一些果汁也可以补充多种维生素，有利于宝宝的吸收，也可以调节身体。

6、一般产后一星期左右就可以吃水果了，但必须要用开水烫一下，不要凉吃，否则会不好消化，导致腹泻。 意见建议：产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。