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  • 1、做完月子有必要发汗吗
  • 2、产后为什么要发汗呢?
  • 3、坐月子发汗有必要吗?坐月子发汗怎么发?

做完月子有必要发汗吗

坐月子满月后不需要发汗，在天气寒冷的时候可以考虑。

产后发汗有必要吗汗很多人认为产妇们身体湿气比较重，有必要做下月子发汗，可以起到预防月子病的作用。

一般的情况下是不用的，除非是腰痛，那里不舒服，月子里边没有养好的情况，还有感冒了可以发汗的。祝您健康。

坐月子发汗有必要吗对于月子发汗，存在一些争议，大家的看法不同，但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

发汗后6小时内不能洗澡，不能碰凉水不能吃寒凉的水果。

有点后悔了，因为月子里挺好的，发完汗以后，感觉有些虚，身体状况还不如刚出月子时！可能因人而异，自己决定吧！ 在我看来，女性在产后是不需要去做所谓的“满月发汗”的项目的，完全没有必要，它就是一种智商税。

产后为什么要发汗呢?

1、产后中暑。如果你坐月子期间出汗多，还要考虑是否与中暑、发热等病有关。在夏日酷热的天气，产妇如果感受暑邪，骤发高热，会出现汗出、神昏、嗜睡，甚至躁扰抽搐的症状，这是产后中暑。

2、产后1～3天内少量出汗称为褥汗，是正常现象。这是因为产后机体发生了很多生理变化。

3、女性朋友在生育的时候是会大量的消耗体力，体内的元气也是会大伤或者是不足，筋骨表里大开，这样身体的抵抗力就是会下降，发汗是可以增加身体的抵抗力，补充元气。

4、调整产后体湿，子宫湿寒，产后坐月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风、寒、湿、等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。排毒清肠，调节睡眠。

5、最好是进行发汗的，发汗可以驱寒排毒、促进血液循环的，能尽快的提高产妇的抵抗力。

坐月子发汗有必要吗?坐月子发汗怎么发?

1、坐月子满月后不需要发汗，在天气寒冷的时候可以考虑。

2、产妇满月出汗有助于排除体内毒素，有利于产妇产后身体的快速恢复。专家介绍，产妇满月出汗，可达到祛寒解毒、预防月子病的效果。 所以，妈妈们在坐月子期间要注意科学排汗，听从医嘱。

3、出汗可以疏通全身经络，打开身体毛孔，迅速阻断疾病的联系。对产后风寒头痛、关节痛、腰痛等有良好疗效。出汗时，体温升高，全身毛细血管扩张，血液循环加快，细胞或力量增加，吞咽细菌的能力增强，能很好地平衡人体功能。