本文阅读导航：

  • 1、引产后坐月子可以喝咖啡吗
  • 2、小月子可以喝咖啡吗
  • 3、哺乳可以喝速溶咖啡吗

引产后坐月子可以喝咖啡吗

应该可以，没有问题，因为咖啡也是促进免疫力提高的物质之一，对于身体恢复有好处 可以喝。

如果你是母乳喂养的话，最好是不要喝。哺乳期女性饮咖啡时，咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛和忽然无故哭啼。对婴儿的大脑发育也会有很大影响。

产后最好不要立即喝咖啡，这样对身体的康复不太好，同时也会对母乳喂养的宝宝带来一定的伤害。

指导意见： 不适合的，您还是需要注意的，否则有可能影响您康复的，您还是需要注意的。

小月子可以喝咖啡吗

1、流产以后一般在小月子期间并不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因的成分可以提神醒脑，但是并不利于休息，所以在这个期间一般需要注意休息，可以有助于身体的恢复，同时在这个阶段喝咖啡也有可能会影响到阴道流血量。

2、人流后可以喝少量咖啡，但是咖啡刺激性比较强不应该喝太多。人流后，应保持外部清洁，禁止性交。要注意头3天最好卧床休息，观察出血情况。

3、虽然科技发达，流产对人体的伤害较小，但是在小月子期间还是需要注意一下饮食习惯，所以不建议喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因可以提神醒脑，不利于休息。一般小月子至少也要休息15天左右的时间才能恢复。

4、流产以后不能喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，具有一定的兴奋作用。

5、最好在流产后半个月再喝咖啡，咖啡中包含了大量的咖啡因，如果流产后过早的喝咖啡，很容易导致过于兴奋的情况出现。喝了咖啡过于兴奋很容易影响到流产后的休息情况，这样就会导致失眠的情况，从而影响到流产后身体的恢复。

哺乳可以喝速溶咖啡吗

哺乳期可以喝适量的咖啡。如果平常孕妇有喝咖啡的习惯，如果要是喝的话，要少量喝，比如说一天1-2杯，这时候因为体内的咖啡量很低，咖啡因的量也很低，所以从乳汁的排泄量几乎非常少，对新生儿的影响是不大的。

哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。

每天适量的咖啡（2-3杯，200-250ml/杯）不太可能对宝宝产生不利影响。不过，一杯咖啡中的咖啡因含量可能会因咖啡豆的类型和冲泡时间而异，美国专家建议每天不超过约200mg至300mg的咖啡因对哺乳期女性来说是安全的。

易怒、肌肉紧张、神经过敏等症状，而摄入咖啡因后症状才会消失。怀孕和哺乳期的女性应该喝适量的咖啡，因为咖啡因会渗透到胎盘中，出现在母乳中。喝咖啡会引起人们的精神兴奋。咖啡因可在饮用咖啡后 4 小时内影响睡眠。

其实咖啡是好的，的确有利于健康，也可以提神，还可以提高运动能力，咖啡的弊端主要是速溶咖啡里的其他成分会给身体带来不好的影响。

所以不会对身体和精神健康造成伤害。少喝速溶咖啡，因其咖啡含量低，而添加物多。一包17克速溶咖啡中只有2克咖啡粉，其他是植脂末、脂肪和碳水化合物，而植脂末中含有反式脂肪酸，对健康不利。