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  • 1、现在疫情快过去了,孩子运动的时候你会让孩子摘下口罩吗?
  • 2、2020年全国多地中考取消体育测试
  • 3、上体育课戴口罩跑步有何风险?

现在疫情快过去了,孩子运动的时候你会让孩子摘下口罩吗?

1、这取决于运动量。如果就像做广播体操一样，戴上面具也没关系。它还可以让学生在扩大到安全距离后摘掉口罩进行锻炼。不锻炼时一定要戴口罩，然后告诉学生保持个人卫生。第二，保护好自己，保护自己就是保护别人。

2、根据《公众科学戴口罩指引》，如果天气好，孩子们可以去户外通风，人少的地方玩，完全可以大口地呼吸新鲜空气，不用戴口罩。那么，建议去哪里呢？去人比较少的公园。

3、戴口罩健身不可取。人在运动时肺活量会增大，需氧量也会随之增大，戴口罩运动会阻碍呼吸的顺利进行，呼吸不畅会使人产生憋气、胸闷、心跳加快等不适感。所以锻炼身体时不要再戴口罩了。

4、虽然现在北京户外活动可以不佩戴口罩，但是当与一起玩的朋友之外的人接触的时候还是需要戴口罩的。北京的疫情现在暂时都是控制住的，但是我觉得还是不能掉以轻心，怕有反弹的可能的。

2020年全国多地中考取消体育测试

月16日，浙江省教育厅发布消息调整2020年部分教育考试招生。全省各地中考统一安排在6月26至27日，取消2020年中考体育测试，体育分不计入中考总分。

疫情之下，取消体育中考很正常由于疫情的影响，全国很多地方取消了今年的体育中考测试，这是很正常的事情。再说，取消中考体育测试，今年也不是第一次，记得在2020年中考前，很多地方也是取消了体育测试。

目前没有省份取消中考。但有省份取消体育中考。上海市：取消统一测试，成绩按满分15分计入学生中考总分，另外，日常考核满分15分，由学校按往年要求完成。福州市：取消中考体育考试，按满分40分计入中考总分。

广州、深圳、上海、南京、苏州、西安、郑州等地家长都呼吁建议，取消2023年体育中考。

上体育课戴口罩跑步有何风险?

1、带着口罩跑步肯定不是一种舒适的体验，运动时本身就会加大通气量，口罩的阻隔会影响呼吸过程，导致呼吸更困难，也加剧了身体的缺氧。当然有跑者说可以将戴口罩跑步视作低氧训练，但这是非常少数的人。

2、戴口罩跑步的确会对人体造成很大的损害，并不排除造成猝死的可能。有的专家表明，如果戴口罩跑步的话，会影响氧气的吸入。

3、长时间戴口罩跑步可能会导致呼吸困难，影响心肺功能，甚至导致缺氧和头晕等症状。一个有趣的现象是戴着口罩跑步的呼吸频率没有明显增加，但可能会减少。这是因为面罩的特殊材料会增加呼吸阻力。

4、大家一定保护好自身的安全，不要让传染病沾上自己。适当戴口罩的话适当的运动也是可以的，比如说散散步或者踢毽子等都是没有问题的，但是如果剧烈的跑步那就不要了。跑步需要很大的肺活量，并且要大口的呼吸新鲜的空气。