本文阅读导航:

  • 1、一般脚崴,伤筋要多久能好?
  • 2、脚崴了一般多久才能好?
  • 3、脚踝崴伤怎么能快速恢复?需要多久才能踢球?马上就要比赛了。我希望能...
  • 4、崴了脚如何处理最好?
  • 5、骑车摔倒,导致了脚踝骨折,这需要恢复多久呢?
  • 6、脚崴了一般多久能好

一般脚崴,伤筋要多久能好?

\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。

如果是一般较轻的扭伤,加用活血药物一般2周左右就可痊愈,要是有韧带较重损伤或是较重的扭伤的话一般要2到3周可愈合,如是很重的扭伤如韧带断裂或是踝关节半脱位一般要4到6周可愈合!当然这也跟个人的身体情况有关。

脚扭伤了,根据扭伤的程度几天才会好没有准确的时间,轻微扭伤一般一周之内可以好,假如重度扭伤有可能需要半月到一个月时间才会好。

伤筋动骨100天。消肿可能慢一些,少则几个月,多则2年的都有,你3天走路就不疼了,恢复比较快,应该没有太大的问题。

伤筋动骨100天,起码要3个月左右才好,打球重要还是身体重要,如果不想残废,就好好休息。

伤筋动骨一百天,要想完全好,一个月都嫌少,你最少是最近都少运动,等感觉没痛的感觉了,再跑跑步恢复一下体能,两个月后,才能激烈运动。

脚崴了一般多久才能好?

1、问题五:脚崴了一般要多久才能好 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。

2、一般七天左右开始消肿,半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后,请按下面的建议:首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。

3、在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。

4、问题二:脚扭伤了一般多久时间能够消肿 一般七天左右开始消肿,半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后,请按下面的建议:首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。

5、小孩的脚崴了要几天可以好 一般所说的脚崴了是指的足部扭伤,这种情况下主要看扭伤的程度了,一般单独扭伤恢复在1周左右,如果合并有骨折的话恢复就慢了。

6、脚扭伤了,根据扭伤的程度几天才会好没有准确的时间,轻微扭伤一般一周之内可以好,假如重度扭伤有可能需要半月到一个月时间才会好。

脚踝崴伤怎么能快速恢复?需要多久才能踢球?马上就要比赛了。我希望能...

周可以恢复了。1,晚上用火将酒精点着以后,擦洗,可以消肿,让患处的淤血尽快散去,2,一周内不要剧烈运动。不要联系立定跳远,100米跑步。每天坚持活动脚腕。

适当负重:踝关节损伤后休息仅限于踝关节损伤初期,休息时间应尽可能短,踝关节长时间无负重对关节存在潜在伤害,并可以导致关节组织生物力学和形态的负性改变。所以,在肿胀小腿、支具保护下尽早恢复步行。

四是增强踝关节稳定性的练习,通过提脚后跟等方式提升腿部肌肉群的力量,增强踝关节的稳定性; 五是建立踝关节正确的动作模式,可以通过跳箱子等危险性较小的动作进行恢复。 其实除了扭伤后的恢复方法,运动员预防扭伤的方法更加值得大家去参考。

注意:进入恢复期之后可以进行橡胶带、哑铃、杠铃片、力量训练器来做踝关节肌群训练,促进踝关节尽快恢复力量。

防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨药进行治疗。

崴了脚如何处理最好?

1、在脚崴的时候,我们最好可以先使用热毛巾对我们的脚踝处进行热敷,这样可以确保我们脚踝处的淤血得到一定的化解,使我们脚踝处的淤血不会一直积聚在脚踝处。

2、扭伤后要在尽短的时间内,最好不要超过24小时,利用冰袋敷在伤患处,没有冰块的,利用自来水装袋代替也可,损伤的前3天建议冷敷。

3、不要动,休息(R-REST)也就是不要用受伤的脚行走和用力,更不要转动踝关节,这样可能会导致受伤部分的骨头和韧带的错位更加严重。减少活动,尽量休息。

骑车摔倒,导致了脚踝骨折,这需要恢复多久呢?

脚踝骨折后多久可以走路,需要看骨折的严重程度、个人的身体状况和治疗的方法。如果身体条件好,骨折不严重,是保守治疗的,大概需要4到6周的时间就可以走路。

通过手术内固定,是完全可以恢复骨折的解剖关系的。当然还需要术后的积极对症治疗。功能恢复正常往往需要3~6个月。

第1点需要的恢复时间大概是在100天左右,因为已经骨折了需要打钢板,那么恢复的时间肯定就要长一点,基本上在三个月以后,那么这个时候是最佳的恢复时间,而且也应该注意营养,要摄入的充足,这样才能恢复正常。

脚踝骨折多久才可以正常走路啊??骨折愈合多需要三个月的时间,哪怕是轻微骨折,骨折后肿胀属于正常生理现象。建议休息时擡高患肢,每晚用热毛巾局部热敷。对于恢复有利,最低需要在三个月后方可下地行走。

脚崴了一般多久能好

如果是一般较轻的扭伤,加用活血药物一般2周左右就可痊愈,要是有韧带较重损伤或是较重的扭伤的话一般要2到3周可愈合,如是很重的扭伤如韧带断裂或是踝关节半脱位一般要4到6周可愈合!当然这也跟个人的身体情况有关。

我崴了脚,脚踝肿了,一般是一个星期就可以好的,但是需要热敷或者是冷敷或者是贴点膏药好的更快一些,但是也不能少少于五天。

崴脚了,脚踝肿一般需要两周左右能好。通常崴脚了指的是踝关节软组织的损伤,但是脚崴之后,首先要到医院拍踝关节的正侧位dr片,首先要排除骨折。如果没有骨折,考,就是软组织损伤。

个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.问题八:脚崴了大概多久能好,怎么能快点好?。。

脚崴了多久能好,要参考脚崴的程度和个人的恢复情况。据相关文献报道,在美国每天脚踝受伤的数量接近28000,但真正能恢复的人只有35%~85%,并且平均需要3年的时间。