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  • 1、运动护膝和普通护膝有什么差别
  • 2、体育运动器材有哪些
  • 3、护踝哪个牌子好
  • 4、护膝十大品牌
  • 5、打羽毛球该不该穿护具?

运动护膝和普通护膝有什么差别

1、动”（需要四肢共同努力的别称），比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。

2、那肯定有区别了，蜂窝护膝一个最大的用处就是防撞，蜂窝护膝里面为高回弹海绵，防撞贴合保护，普通的护膝是没有这样的功能的，而且蜂窝护膝虽然内置了海绵，但是也不会影响运动，影响动作的。

3、一般运动人群建议不带支撑的就够了。另外运动如果是登山的话，不论有无伤病都建议有支撑的，登山膝盖压力太大；自行车无论有无伤病都不建议有支撑的，反复弯曲支撑反而是负担。还有一片式粘扣和套筒式的，仅指发泡胶材质。

4、护膝有用，这点是毋庸置疑的，特别对于高负重长时间的徒步登山活动而言，戴不戴护膝差别很大。据北美人体工程学杂志发布的研究显示，徒步上下坡时，护膝能有效对关节进行制动，减少其移位与压力。

5、护膝绑紧后，膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终保持在一条直线上，所以非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动。缺点是魔术贴使用一段时间后会慢慢的弱化。另外材质不透气，也不易用作日常对膝盖的保护。

体育运动器材有哪些

1、自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等。

2、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等 康体器材、器械；握力器、臂力器等。

3、扭腰器，扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。

4、一般来说比较适合家庭用的体育健身器材有跑步机、哑铃、健身车、和 *** 椅等。

5、小学体育器材有：铅球、垒球、实心球、篮球、足球、排球、跳绳、毽子、沙包、羽毛球、接力棒、垒木、山羊、仰卧起坐垫子、肋木、爬杆、跳箱、跷跷板跳马等。

护踝哪个牌子好

护踝比较好的牌子有迈克达威MCDAVID、LP、威尔胜Wilson、准者RIGORER、劳拉之星LARA STAR等。迈克达威MCDAVID 专业的运动护具品牌，1969年创始于美国伊利诺伊州。

如果作者需要我来推荐具体那个牌子，我觉得李宁的 ，康威的，Star的，ADIDAS ，都不错价格一般都在三四百，当然好一点的六七百也有。奥索OSSUR这个牌子是专做护具类的，比较专业。记住千万不要买杂牌子或的仿冒的。

护踝来说，LP 787 相当不错，是我用过的效果最好的护踝，就像一个脚套，把踝关节完全包裹，同时在两侧用弹簧合金属固定，我现在就用这种，感觉相当牢靠，但也相当的贵，一只要200块。

打篮球的话两个牌子的护具做得不错的。迈克达威和Adidas的能量条。迈克达威的产品更加专业一点，透气性、舒适性都更胜一筹。缺点就是比较贵，基本都是100以上的。便宜点的就是Nike Pro了，不过没什么科技含量。

护膝十大品牌

耐力克斯品牌成立于2013年1月29日，隶属于扬州市森尼奥体育用品有限公司，是一家专门生产体育运动护具的公司。产品包括各种材质和不同类型的护腰，护膝，护肘，护腕，护踝，护肩，头套，手环等。

世界护膝品牌排行榜前十名LP品牌创立时间：1987年LP是创立于1987年美国的专业防具品牌，主要提供运动防护领域的防具产品，包括护膝、护腕等，产品品质优异，深受广大运动爱好者的喜爱。

医用护膝10大品牌如下：康舒。致力于打造适合亚洲人群的理疗保健用品，秉承“要健康更要舒适”这一品牌理念，将传统的热灸理疗与先进的现代科技相结合，研究制造了多种理疗保健用品。益森。

护膝比较好的品牌有：李宁、迈克达威、保而防、护多乐、耐克。

打羽毛球该不该穿护具?

在我教的女学员中，她们在初学打羽毛球的过程中， 握拍动作不规范，加上发力不正确，腕部很容易受伤， 所以这个时候佩带护腕能够起到保护作用。

在打羽毛球的时候可以配戴护踝，保护脚踝，避免受伤。在打羽毛球时需要不断调整脚部来打球，带护踝能避免脚踝扭伤，防止脚踝韧带受伤还能提高脚踝韧带的承重能力。打羽毛球能减少弹跳后落地对脚踝所带来的冲击力。

需要带的。羽毛球是一项剧烈运动，要在短时间内完成跑跳急停等技术动作。如果技术动作不规范的话，很容易造成运动伤害。比如网球肘、关节与韧带损伤和软组织损伤等。所以在做好热身的同时，带护肘、护膝等护具是很必要的。