枸杞汤的功效

枸杞汤是一种具有中药功效的汤类饮品，它以枸杞为主要原料，可以起到多种作用。从中医角度来看，枸杞汤可以调节人体的阴阳平衡，有益气补肝、明目等功效；而现代医学研究表明，枸杞汤还具有保健养生等多种作用。

滋阴补肝

枸杞汤可以养血生津，起到滋阴补肝的作用，对一些肝阳上亢患者、肝肾亏损患者常见的烦渴口干、头晕目眩、五心烦热、失眠等症状可以改善。此外，它还能呵护肝脏健康，对于吸烟、酗酒、长期吃药的人群，促进身体恢复健康，对肝脏保养很有好处。

明目益视

枸杞汤中的枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素A，这些成分能够有效保护眼部健康，提高夜间视力，改善视力模糊、眼干痒等症状，有一定的防治青光眼、白内障等眼部疾病的作用。

强身健体

枸杞汤还能够改善免疫力，增强体力，尤其是对于老年人和体弱者。枸杞中含有丰富的多糖体、枸杞子多糖、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，能够促进免疫系统功能的提高，增强身体对病毒、细菌的抵抗力。

保护心脏

枸杞汤中的多种成分，如枸杞子多糖、果胶等，可以降低血脂水平，预防心脑血管疾病，还能改善微循环、增强心肺功能，对于一些高血压、高血脂人群特别适用。

枸杞汤的作用

除了上述越来越受认可的功效之外，枸杞汤还可以清热解毒、抗肿瘤、延缓衰老、提高机体免疫力等其它多种作用。可以说，枸杞汤是一种十分营养的汤类饮品，适合几乎所有人饮用。

枸杞汤的禁忌

枸杞汤虽然是一种具有多种功效的营养汤，但并不是人人都适合饮用。以下人群应慎饮或避免饮用枸杞汤：

孕妇，尤其是孕初期

腹泻、泄泻患者

感冒体虚或感冒初期患者

易出汗、手脚心发热的人群

总之，饮用枸杞汤前请先咨询医生或试饮，判断是否适合自己的身体，以免发生不良反应或者适得其反的情况。