菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种健康的花草茶，不仅口感清新，而且具有多种功效和作用。

清热解毒

菊花茶一直以来都被认为是一种清热解毒的茶饮，适合于夏季，可以解暑降温，特别是在高温天气下，喝菊花茶可以有效地缓解身体不适和口渴。同时，菊花还含有酚酸类、黄酮类等物质，能够抗氧化、延缓衰老。

养肝明目

菊花茶的养肝明目的功效也十分显著，对于经常工作或熬夜的人来说，喝菊花茶可以帮助减轻眼睛疲劳和头痛等症状，还可以促进肝脏的代谢功能，对于肝脏的保养也十分有益。

减肥美容

喝菊花茶还有很好的减肥美容功效，能够促进机体新陈代谢，减少脂肪的积累，有助于保持良好的身体形态，经常饮用还能让肌肤变得细腻、光滑、有弹性。

菊花茶的禁忌症

菊花茶虽然有多种功效和作用，但也有一些禁忌症需要注意。

孕妇禁忌

孕妇朋友要格外注意，因为菊花茶会影响人体内的激素分泌，所以孕妇不宜饮用。

药物相互作用

用药的人也要注意，菊花茶中的活性成分可能会与某些药物产生影响，导致药效发生变化，甚至产生药物不良反应。这种情况下，最好咨询医生或药师的意见，根据个人情况进行选择。

过敏者慎喝

对于花类过敏的人来说，菊花茶也有可能会引发过敏反应，出现红晕、皮疹、呼吸困难等症状，因此花类过敏者要慎重考虑是否饮用。

总之，虽然菊花茶具有多种功效和作用，但是不同人的体质和情况不同，对于饮用的剂量和频率也有所不同。在饮用前最好向医生或相关专业人士咨询，避免出现不良反应。