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寒头暖足，养生效果显著寒天气容易让人感到疲惫和乏力，同时还容易引
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冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年
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介绍随着春天的到来，气候转暖，天气晴朗，春光明媚。老年人应该注意养
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老人养生：晨练有讲究随着年龄的增长，老年人对自己的健康越来越重视
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2025-04-27
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