您好，关于吃维生素c多久能美白查询,吃维生素c多久能美白这个很多人还不知道,今天小编来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

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维生素c美白多久见效

1、吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

2、吃维生素c和e美白需要一个月左右见效。吃维生素c和e让皮肤变白是一个长期的过程，只要每天适当、适量的吃一次就可以了。因为维生素c和维生素e可以促进身体的新陈代谢，增强皮肤的排毒功能，起到美白的作用。

3、坚持吃维c一个月变白吗1 吃维生素C，至少要一个月左右才能变白。按照皮肤表皮细胞的更新时间来讲，理论上28天更新一次。黑色素细胞转移到表皮细胞中，引起皮肤色素的加深。

4、使用维生素c美白并不能够立竿见影，这需要一个长期的过程才能有一定的效果，一般需要口服在三个月到六个月的时间，因为药物通过肠道吸收以后，对于细胞的更新也是需要一个循序渐进的过程，从而达到从根源使皮肤改善。

5、(4)吃多久维生素C美白一般需要坚持吃维生素C3~6个月才能看到明显的效果。维生素C是一种水溶性维生素，食用之后会在一定时间内排出体外，需要不断的补充才行。

吃了维C片多久才会变白呢?

吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

坚持吃维c一个月变白吗1 吃维生素C，至少要一个月左右才能变白。按照皮肤表皮细胞的更新时间来讲，理论上28天更新一次。黑色素细胞转移到表皮细胞中，引起皮肤色素的加深。

维生素C的确具有美白效果，美白产品都是含有维生素C的，每天吃一片就差不多了，吃多了反而不好。但是要坚持，至少的将近一个月才会有效果。

吃维生素C可以美白吗?

1、口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。

2、吃维生素C有一定的美白作用，口服的维生素C以及外用的维生素C还有维生素C的衍生物，像比如左旋维C都能起到一定的美白效果。切记不能过量口服或者静脉用维生素C，否则会出现一定的不良反应。

3、吃维生素c是可以美白的，而且还具有其解毒等作用，但是这类东西还是不要过于多吃，否则会引起其他的作用，而且吃维c，一天一到三片即可。

4、维生素C，确实有一定的美白的作用。平时想要美白，需要吃维生素含量丰富的食物。主要是利用维生素C的强抗氧化性，让细胞内的黑色素物质被有效的分解，从而实现美白肤色的效果。

5、但是，想要维C真实实现美白功效，需要人体摄入足够的量。日本的一个研究报告，想要实现美白的效果，人体每天至少要摄入1000毫克的维生素C，而我们日常如果不刻意补充维生素C营养剂的话，光是正常饮食是达不到这个量的。

吃维生素c和e美白多久见效(药店2元的维c能美白吗)

1、吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

2、(4)吃多久维生素C美白一般需要坚持吃维生素C3~6个月才能看到明显的效果。维生素C是一种水溶性维生素，食用之后会在一定时间内排出体外，需要不断的补充才行。

3、吃维生素c美白的话至少需要28天才可以变白，28天皮肤一次新陈代谢的周期。吃维生素C想要变白是一个长期的过程。根据黑色素生成原理，要利用口服的维生素C还原黑色素，达到美白效果，这最少都需要28天。

我想问下:吃维生素c真能美白肌肤吗?大概要吃多久才能见效?

吃维生素C，E美白或者去斑一般需要3个月以上可以看出效果。食用方法：一天、分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

能美白，但是说实话，效果不明显的，估计吃个大半年能看出点效果，前提是防晒什么的都做得很好，不然就没用。吃几颗的话依照说明书，不能多吃。靠吃VC来美白的话，估计要个八年十年才能达到效果。这是实话。

怎么吃维生素C美白 一天建议分两次吃 因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，吸收效果会更好。

所以也有很多人群都会选择些产品类的额外补充！像我是常备汤臣倍健家的维生素C泡腾片，补充到三到四月发现效果还不错，而且这款还是能长期补充的。

柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。