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  • 1、重庆春季月子餐怎么做
  • 2、有做月子可以吃的外卖吗
  • 3、月子餐app软件哪个好
  • 4、各地月子餐食谱
  • 5、月子餐外卖
  • 6、月子中心有没有月子餐外卖服务,重庆月子中心呢?

重庆春季月子餐怎么做

做法： 将胡萝卜、洋葱、芹菜、玉米、西红柿分别洗净，切成小块。 锅内加入少许油，放入洋葱和西红柿煸炒一下。 往锅内倒入适量水，再放入胡萝卜、芹菜和玉米，大火烧开转中火。

早餐：燕窝鸡丝粥、鸡蛋煎饼、煮玉米；早点：木瓜红枣银耳鹌鹑蛋汤；午餐：牛肉生姜焗饭、蒜炒西兰花、乌鸡当归党参汤；午点：蛋酒糟（1小碗）；晚餐：猪腰姜焗饭、豆腐猪脚汤、肉片炒青菜；晚点：阿胶牛奶。

月子餐要针对产后妈妈的不同阶段来满足不同的需求，分阶段进行。推荐几道月子餐的做法：五谷杂粮饭。材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克，胡麻油1匙，米酒适量。

下午可以吃鸡丝小米粥，食用炖品。第月子的第二周属于增强骨质的时期，在餐食方面慢慢的食用动物类的食物。

有做月子可以吃的外卖吗

但如果有些产妇想在家里坐月子的话，有些月子中心是有提供月子餐外送服务的。

女性初产后，如果要点盒饭外卖的话，最好是选择带有黄豆芽的菜品。因为黄豆芽里面的蛋白质、维生素C以及纤维素等都很多。而蛋白质的摄入对于产妇来说是很重要的，能够对生产时受到破坏的组织起到恢复的作用。

坐月子能吃外卖粉，但不要经常吃，虽然粉中含有钙、铁、锌等多种微量元素，还含有膳食纤维，孕妇吃了能改善胃口，增加食欲，但是，外卖粉可能不是很干净，尤其是小餐馆里的粉，更容易出现食品质量安全。

月子餐app软件哪个好

1、每个育儿软件都有其特别之处，具体推荐以下六个软件：《育学园》、《宝宝树孕育》、《妈妈帮》、《亲宝宝》、《宝宝记》、《宝宝树小时光》、《柚宝宝软件》、《宝宝树孕育》、《亲宝宝》。

2、阿姨一点通app是由58专为月嫂提供的一款在线培训软件。月嫂姐妹们可以在这里学习到全面、详尽的护理知识，包括母乳喂养、月子餐制作、宝宝护理实操技巧等，还会不定期邀请专家为姐们们在线开课，助力月嫂能力的全面提升。

3、在美团上的月子餐基本都是以套餐团购的方式来售卖，平均下来，一天的月子餐外卖价格大概是三百多。不过不同的店、不同的套餐价格是有差异的，就看产妇自己的选择了。

各地月子餐食谱

1、适合北方产妇吃的月子餐有益母木耳汤、馒头、麻油炒猪肝、莲藕排骨汤、三鲜豆腐、鸡蛋豆腐、什锦豆腐、绿豆粥、鸡蛋黄花汤、牛肉粥、烧牛蹄筋、羊肝排叉、羊肉烧鱼、海参羊肉汤、鲫鱼豆腐汤、奶油鲫鱼、鲜滑鱼片粥等等。

2、产妇进入产后阶段，需要注意身体调理和营养摄入，月子餐是非常重要的。下面为大家提供一些产妇月子餐食谱，希望对孕妈们有所帮助。菜品一：红烧鸡腿 材料：鸡腿2个，老姜3片，黄酒50ml，冰糖适量，酱油适量。

3、烹饪月子餐的5大原则 原则一：产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。原则二：坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。原则三：口味清淡是月子餐里要坚持的。

月子餐外卖

有。贝特美悦轻奢，有月子餐可提供外卖服务，主营范围为菜品制作，提供严选食材每餐海鲜、肉和素菜等满足孕期和月中妈妈的多种优质蛋白及微量元素。

需要提醒的是，每个人的口味和需求是不同的，所以建议在外卖点餐时，要详细咨询餐厅提供的菜品和服务，确认自己的需求和饮食禁忌，选择适合自己和宝宝的餐品和方案。

没有。外卖中的餐食多以速食为主，营养价值低，而月子餐需要高蛋白、高营养，根据查询百度地图可知，营口市的外卖中没有月子餐店铺。

有。十月妈咪月子中心就可以提供妈咪月子餐的订购，价格不等。肇庆的好几家月子中心都可以提供外卖服务，是属于套餐，按月定购该餐食。

有。包头市位于中国内蒙古自治区中西部。根据外卖搜索查询可知，包头外卖有专门做月子餐的店铺。月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。

金华有月子餐外卖。根据查询相关公开信息显示，北京市通州区宋庄镇运河苑度假区，喜妈喜爸月子会所，喜妈喜爸月子会所食材全部经过精心选取，品种多样化，烹饪及时化、规范化，最大程度保留食材营。

月子中心有没有月子餐外卖服务,重庆月子中心呢?

金悦棠月子餐位于金渝大道金山医院VIP产科地下一层，是一家提供月子餐外送服务的企业。金悦棠是一个月子餐品牌，以月子调理餐服务为出发点，旨在建立从调理餐、护理服务到母婴产业的母婴护理一站式生态服务体系。

但如果有些产妇想在家里坐月子的话，有些月子中心是有提供月子餐外送服务的。

仁欣妇儿月子中心有自己的月子餐主厨，也有独立的厨房，他们既负责月子中心内的月子餐，也可以外送医院和住家的月子餐。

月子中心有宝宝日常护理、产妇产后心理调节、产后形体恢复、产妇美容、产妇以及婴儿膳食管理等服务项目。月子中心主要服务对象是生产过后的新生儿和产妇，为新生儿提供婴儿照护、行为训练等服务，为产后妈妈提供产后调理等服务。

重庆忠县月子中心在重庆市忠县香山路中博香山公馆。月子中心为生产母亲提供专业产后恢复服务的场所，也称为月子会所，有专业营养师负责给产妇提供月子餐，帮助产妇能够尽快恢复身体，提供喂养知识，另有专业护士照顾宝宝。