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  • 1、坐月子可以吃猪蹄炖藕吗
  • 2、什么东西适合和肘子一起炖汤
  • 3、罗卜丶黄豆丶莲藕和猪脚排骨一起炖,月母子可吃吗?
  • 4、产后能吃猪脚炖莲藕吗
  • 5、藕炖肘子的制作方法
  • 6、莲藕顿猪脚吃了有奶吗

坐月子可以吃猪蹄炖藕吗

1、可以吃啊，萝卜、黄豆丶莲藕和猪脚排骨一起炖，营养非常健康和全面。于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。

2、同时坐月子时可以吃猪脚炖藕的。猪脚与藕的营养丰富，搭配在一起后，营养更加的全面，不光利于产妇身体的恢复，同时也可促进奶水的产生，可以让宝宝有更足的奶水吃。可以了解一下猪脚炖藕的做法。

3、可以的，只是要适量，寒性。秋季，东北天气凉了。又到了煲汤的好时候了，虽然现在肉和骨头都小贵，但是作为吃货，还是照样的吃喝哈，身体好最重要了。赚钱就是为了吃喝。 今天煲莲藕汤了。

4、哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。通乳，促进乳汁分泌。

5、防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度； 由此可见喝莲藕猪蹄汤是有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，减少脂类的吸收的好处。

什么东西适合和肘子一起炖汤

1、土豆土豆是肘子炖菜的经典搭配菜品。将土豆切成大块，和肘子一起炖煮，不仅可以增加菜品的口感和滋味，还能在口腔中释放出浓郁的香味，让人食欲大增。白菜白菜是肘子炖菜中另一种常见的菜品。

2、猪肘子煲汤时可以放入适量的黄豆，也可以放白萝卜、冬瓜、莲藕等。猪大肘子皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多。

3、茴香陈皮肘子汤 材料：猪肘一个，大葱，小茴香，陈皮，蚝豉(可选)，桂皮，香叶，冰糖，八角，姜片，花椒，生抽，盐，老抽(可选)，小葱，料酒，油。

4、什么东西适合和肘子一起炖汤 莲藕、黄豆、海带等 肘子与什么一起炖汤吃了对肝肾好 蹄髈和萝卜炖汤好喝又营养。材料：猪蹄500g，酸萝卜300g 步骤：蹄膀焯水，萝卜去皮切滚刀块。

5、不仅汤水更加好喝，而且好处多多。夏天，天气又潮又闷，在这样的自然环境下，湿气重是肯定的，薏米就有袪湿健脾、清热利尿等功效。今天我煮的薏米黄豆肘子汤，即有美容保健功能，还有清热利湿，健脾胃，强筋骨的功效。

6、炖肘子用八角，桂皮，各少量，生姜大蒜，各适量，酱油，冰糖，盐，料酒，各适量。具体处理方法如下：把猪手剁成大块，刮掉上面的毛毛，再用干净的水清洗干净控水。再把猪手放在开水里面焯下水，去掉它的血水和垃圾。

罗卜丶黄豆丶莲藕和猪脚排骨一起炖,月母子可吃吗?

1、可以喝。你好，可以喝的，建议多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，豆制品等含有蛋白质高的食物，同时不要吃辛辣食物，可以根据自己的口味来做粥。

2、坐月子可以吃黄豆炖排骨汤，月子期间喝一些汤汤水水可以起到下奶的作用。

3、哺乳期间当然可以吃莲藕排骨汤。可以多喝些汤，也有利于催奶。饮食一定要清淡，不要吃辛辣寒凉和太油腻的食物。哺乳期能吃藕。

产后能吃猪脚炖莲藕吗

同时坐月子时可以吃猪脚炖藕的。猪脚与藕的营养丰富，搭配在一起后，营养更加的全面，不光利于产妇身体的恢复，同时也可促进奶水的产生，可以让宝宝有更足的奶水吃。可以了解一下猪脚炖藕的做法。

可以吃啊，萝卜、黄豆丶莲藕和猪脚排骨一起炖，营养非常健康和全面。于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。

哺乳期能吃藕。莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。通乳，促进乳汁分泌。

可以的，只是要适量，寒性。秋季，东北天气凉了。又到了煲汤的好时候了，虽然现在肉和骨头都小贵，但是作为吃货，还是照样的吃喝哈，身体好最重要了。赚钱就是为了吃喝。 今天煲莲藕汤了。

藕炖肘子的制作方法

1、准备食材，猪蹄_、莲藕、姜块、花椒粒 猪蹄_冷水下锅，煮出血水 猪蹄_洗净捞出，莲藕切块 将莲藕和蹄_倒入锅中，加水。

2、莲藕洗净去皮切成滚刀块；玉米切成小块；猪脚放锅里焯一遍；捞出备用；在砂锅里放入玉米和莲藕煲30分钟；加入猪脚肉再继续煲10分钟；出锅前加入适量的枸杞；出锅。

3、炖肘子可以搭配的食材比较多，比如山药、海带、芸豆、萝卜干、干豇豆、莲藕等，可以选择2~3种蔬菜搭配，这样营养更丰富，汤汁更鲜美。

4、处理肘子前，先用沸水将肘子焯水，去除浮沫和杂质，保持肉质的清香。 在焯水后，将肘子放入沸水中煮10分钟左右，再将肘子捞出，洗净血沫和杂质，让肉质更加鲜美。

5、糖醋莲藕：制作原料：莲藕600g，花生油5ml，盐2g，白砂糖20g，陈醋2ml，香葱3g。制作步骤：准备新鲜的嫩莲藕。莲藕洗净去皮，切薄片。热锅，倒油，爆炒莲藕片八成熟，起锅。锅中放少许油，白砂糖、陈醋，熬成糖色。

莲藕顿猪脚吃了有奶吗

1、莲藕炖猪脚并不是属于下奶的汤，真正下奶的汤是由下面几种的。

2、假如在煲莲藕汤的情况下，再再加一些猪脚、猪排骨、猪大骨这些食物，催奶的功效也是十分的好的，因此 当孕妇缺奶的情况下，就可以适度的喝一些那样的料汁来催乳。

3、通乳，促进乳汁分泌。哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不会影响哺乳的质量，还有助于对宝宝的喂养。止血散瘀。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。